Разберёмся, чем я могу вам помочь
Одна встреча, чтобы спокойно посмотреть на ваш запрос — любой, с которым вы пришли. Я честно скажу, могу ли помочь, и предложу варианты, как мы можем работать дальше.
Если вы не уверены, с чего начать
Не нужно заранее формулировать «правильный» запрос. Достаточно ощущения, что что-то идёт не так.
Устали и не понимаете почему
Нет сил, раздражение, всё валится из рук — и непонятно, выгорание это, кризис или что-то другое.
Стоите перед решением
Сменить работу, роль, страну, отношения — и хочется разложить ситуацию по полочкам.
Сложно в отношениях
С партнёром, детьми, коллегами или руководителем. Повторяются одни и те же конфликты.
Тревога и напряжение
Мысли крутятся по кругу, плохо со сном, трудно отключиться от работы.
Думаете о терапии впервые
Хочется понять, как это устроено, и подходит ли вам работа именно со мной.
Уже был опыт, но не сложилось
Обсудим, что не сработало в прошлый раз, и что может подойти вам сейчас.
40 минут, четыре шага
Спокойный разговор в структуре — без давления и без «домашки».
- 01~10 мин
Знакомство и запрос
Вы рассказываете, что происходит и что привело вас сейчас. Я задаю уточняющие вопросы.
- 02~15 мин
Прояснение картины
Смотрим на ситуацию шире: что поддерживает трудность, что уже помогает, где ресурсы.
- 03~10 мин
Моя обратная связь
Делюсь тем, как вижу ситуацию, и честно говорю, мой ли это профиль. Если нет — подскажу, к какому специалисту обратиться.
- 04~5 мин
Варианты работы
Предлагаю форматы: разовая консультация, курс сессий, пакет по выгоранию — с частотой и стоимостью. Решение остаётся за вами.
- Более ясная формулировка того, что с вами происходит
- Понимание, какой подход и формат вам подходит
- Конкретные варианты дальнейших шагов — со мной или с другим специалистом
- Ощущение, комфортно ли вам работать именно со мной
- Навязчивой продажи и «прогрева»
- Обязательства продолжать работу
- Оценок и диагнозов по одной встрече
- Передачи ваших данных кому-либо — всё конфиденциально
Диагностика — это не полноценная терапевтическая сессия, а встреча для прояснения запроса и выбора формата.
Три простых действия
Оставьте заявку на диагностику
Нажмите на кнопку и отправьте фразу ХОЧУ ДИАГНОСТИКУ в Telegram или на почту.
Я предложу вам время
Пришлю несколько свободных слотов на выбор. Встреча проходит по видеосвязи — понадобятся тихое место и наушники.
Заполнение анкеты (необязательно)
Перед встречей могу прислать короткую анкету — она поможет потратить 40 минут на главное. Если не хочется заполнять, просто приходите на встречу.
Оставьте заявку на диагностику
Нажмите на кнопку и отправьте фразу ХОЧУ ДИАГНОСТИКУ. Я отвечу лично в течение рабочего дня.
@KaterinaGordeevaPsy · katerina.gordeeva.psy@gmail.com
